Lyna vált

Amikor a napod 2/3 része nagyon nem jó, akkor nagyon erősen kell törekedni a maradék feljavítására. Ezen munkálkodom délután 2 óta. Délelőtt minden összejött a melóban is, nyűglődtem a PMS miatt is. Na a nyűglődés részét letudtam, megérkezett Télapó és még jobban elcseszte a napomat. 😀 Korán haza is jöttem, mert elegem lett. Délután szundiztam… Tovább »

Vannak periódusok, amikor minden összejön és szinte semmire sincs ideje, energiája az embernek. Most épp ilyen időszakban vagyok, ráadásul PMS is van, ami egyáltalán nem könnyíti meg az életemet. DE! Főznöm ugyebár muszáj, mert enni kell. Így alakult, hogy főzés közben tornával kombinált táncolásba Kezdtem, mindezt énekeléssel kísértem. Meg kell mondanom nagyon szórakoztató, arról nem… Tovább »

Sokáig volt egy nagyon rossz szokásom, aminek most iszom a levét. Történetesen, hogy akkor ettem, amikor éhes voltam. Ezzel alapjában véve nem is lett volna gond, de amikor nekifogtam enni, hatalmas mennyiségeket pusztítottam be. Ennek következménye, hogy a gyomrom eléggé kitágult. Már egy jó ideje arra gyúrok, hogy ezt az eredményt megfordítsam. Lehet szerencsére. Odafigyeléssel… Tovább »

Az évek során sokféle módszert kipróbáltam. Volt, ami hozott eredményt, volt, ami nem. Az eredményt hozók között  volt, ami gyors és látványos volt. Na ezeket el kell felejteni, mert egyrészt önsanyargatós, másrészt a leadott mennyiség többszöröse jön vissza fele annyi idő alatt, mint ahogy megszabadultunk tőle. 🙂 Elhatároztam, hogy összeállítok magamnak egy olyan programot, ami… Tovább »

Évek óta küzdök a súlyommal. Kisebb-nagyobb sikerek voltak már, de igazából én tartós eredmény szeretnék elérni, amihez életmódot kel váltanom. Ez nem is olyan könnyű, illetve elméletben az, na de megvalósítani az egy más kérdés. Ez a blog erről a váltásról fog szólni.... Tovább »